Вы сейчас здесь?
Да Изменить

Как настроиться на работу

Не можете найти в себе силы, чтобы приступить к работе? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем, что нужно делать для того, чтобы настроиться на нужный лад.

Дайте себе время «Раскачаться»

В первые рабочие дни можно дать себе небольшое послабление, но не бездельничать! Даже если начальство не поручает вам никаких заданий, займите себя сами. Почистите почту, наведите порядок в документах. Если есть возможность, не планируйте на первую неделю важные встречи. Не забывайте, что праздники были не только у вас.

Не стоит также оставаться на работе дольше положенного времени, особенно если по темпераменту вы флегматик – людям этого типа свойственно долго терпеть любые неудобства и дискомфорт, но в итоге это приводит к «взрыву» эмоций.

Вспомните, за что Вы любите свою работу

Если первые два совета не помогли, прошло несколько дней, а Вам по-прежнему сложно настроиться на рабочий лад, самое время вспомнить, что Вас привлекает в деле, которым Вы занимаетесь.

Оставьте недовольство на потом

То, как человек себя чувствует на работе, во многом зависит от него самого. Например, если Вы холерик, а значит, по природе своей не любите, когда Вам дают указания, стоит задуматься о самостоятельной работе. В любом случае копить негатив в себе и «заражать» им окружающих, рассказывая о послепраздничной или послеотпускной депрессии, не нужно. Пообещайте себе не грустить, а если и давать волю эмоциям, то не больше 10 минут в конце рабочего дня. Застревать в этом состоянии вредно!

Вспомните о планировании

Знаете, что лучше всего сделать в первый рабочий день? Составить план работы. Как бы банально это ни звучало, доказано, что такой подход помогает пережить «ломку» после праздников гораздо легче. И тут нет никаких секретов – Вы просто переключаете сознание, поскольку создать грамотный план того, что предстоит сделать в ближайшее время, довольно сложно.

Поделиться:

Возврат к списку